15-минутная йога при сколиозе — расслабление поясничной мышцы

Описание: Эта практика йоги при сколиозе для расслабления поясничной мышцы является частью полноценной практики, которую можно найти в абонементе SHINE Yoga for Scoliosis!

РЕСУРСЫ И ОБУЧЕНИЕ YOGABERRY
1) Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ пример плана практики йоги при сколиозе для печати https://www.movewithscoliosis.com/fre...
2) Оформите членство в SHINE https://www.yogaberry.net/shine-2/
3 Запланируйте индивидуальную тренировку через Zoom, чтобы создать свой персональный план практики https://movewithscoliosis.com/yoga-cl...
Спасибо за просмотр, не забудьте подписаться!

СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ:
😎 Facebook:   / yogaberryuk  
😎 Instagram:   / yogaberry.scoliosis  
🌐 Сайт: www.yogaberry.net

⭐ Это видео предназначено исключительно для информационных и образовательных целей. Если у вас есть какие-либо травмы или другие проблемы со спиной, которые мешают вам заниматься йогой, сначала проконсультируйтесь с врачом.

⭐Мы не являемся медицинской организацией и не можем (и не будем) давать вам медицинские консультации или ставить диагноз.
⭐ Если вы не уверены в своей форме искривления позвоночника, обязательно получите точный диагноз у своего врача. Вы можете выполнять все мои видео с практиками, даже не зная своей формы искривления позвоночника — просто практикуйте симметрично, пока не узнаете больше.

💜 Йога при сколиозе — это индивидуальная практика, поэтому, если у вас есть какие-либо вопросы или вы не уверены, подходят ли вам эти позы, найдите квалифицированного инструктора по йоге при сколиозе или свяжитесь с нами для индивидуальной консультации по адресу [email protected].