Как я снизил уровень холестерина на 130 пунктов без статинов
Автор: Alex Wallace
Загружено: 2019-06-03
Просмотров: 164067
Описание:
Сегодня я расскажу вам историю о том, как я снизил уровень холестерина ЛПНП без лекарств.
Я снизил уровень холестерина ЛПНП без лекарств, изучив свой рацион. Я похудел, увеличил количество кардионагрузок и в целом вёл очень здоровый образ жизни. Даже когда мой вес был самым низким со времён окончания школы, у меня всё ещё был повышенный уровень холестерина.
Я снизил уровень холестерина ЛПНП без лекарств, увеличив потребление клетчатки почти до 45 граммов в день.
Эта стратегия может не подойти вам, но мне она помогла. Всегда стоит прислушиваться к своему врачу, но мне достаточно было увеличить потребление клетчатки, чтобы снизить уровень холестерина ЛПНП почти на 100 пунктов.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
