Dzienna rutyna #3 | Plan dnia, 3 cele i podsumowanie – jak kończyć dzień spokojnie
Автор: Sebastian Czajka
Загружено: 2025-12-28
Просмотров: 20
Описание:
W trzecim odcinku serii o dziennej rutynie skupiamy się na tym, co robi różnicę między zajętym dniem a dobrym dniem.
Porozmawiamy o:
✔️ planowaniu dnia i roli kalendarza
✔️ zasadzie 3 najważniejszych celów dziennie
✔️ dlaczego trudne zadania najlepiej robić rano
✔️ dlaczego podsumowanie dnia jest kluczem do rozwoju
✔️ wyciszeniu i śnie – fundamencie regeneracji
Ten odcinek pomoże Ci:
👉 odzyskać kontrolę nad czasem
👉 przestać odkładać ważne sprawy
👉 kończyć dzień z poczuciem sensu, a nie zmęczenia
🎧 To nie jest podcast o perfekcji.
To podcast o konsekwencji.
📌 Napisz w komentarzu:
Jakie 3 rzeczy najbardziej rozwijają Twój dzień?
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
