Yoga Breathing Exercises for Stress

Автор: Natalie's Yoga

Загружено: 2017-12-14

Просмотров: 646

Описание: Short 5 minute breathing exercises to relax and reduce stress. These are my absolute favourite pranayama (breathing techniques) to relax! I like to incorporate these into my practice every morning to get a great start to the day :)

Hope you enjoy! Thanks for watching :)

Instagram - / nataliee_yoga

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Yoga Breathing Exercises for Stress

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Yoga to Relieve Neck and Shoulder Pain | How to release neck and shoulder tension

Yoga to Relieve Neck and Shoulder Pain | How to release neck and shoulder tension

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

ДЕЛАЙТЕ это перед СНОМ если вы храпите. 5 простых упражнений от ХРАПА

DAY 1: Mindful Movement 🐚 | 5 DAY DETOX 💫 | 20 Minute Yoga Class

DAY 1: Mindful Movement 🐚 | 5 DAY DETOX 💫 | 20 Minute Yoga Class

Gentle 20 Minute Yoga Class: Neck, Back and Shoulder Release

Gentle 20 Minute Yoga Class: Neck, Back and Shoulder Release

Жёсткий ультиматум США / Смена власти в Украине

Жёсткий ультиматум США / Смена власти в Украине

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

Болит ПЛЕЧО? Делай ЭТО!

ЗДОРОВАЯ СПИНА

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Calming Rainy Day Yoga Flow ☔️ to Brighten Your Day 🌞

Calming Rainy Day Yoga Flow ☔️ to Brighten Your Day 🌞

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

ЙОГА для НАЧИНАЮЩИХ и 50+ / Комплекс лучших упражнений для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

РАСТЯЖКА, МОБИЛЬНОСТЬ

Grounding Autumn Flow Yoga Class 🍂

Grounding Autumn Flow Yoga Class 🍂

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming Meditation | 1 hour handpan music | Malte Marten

OPEN HIPS 🦋 | 25 Minute BEGINNER Yoga Class

OPEN HIPS 🦋 | 25 Minute BEGINNER Yoga Class

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса - RELAXING PIANO - Music - Шум Океана / Stress Relief Music

Спокойная Музыка Для Снятия Стресса - RELAXING PIANO - Music - Шум Океана / Stress Relief Music

⚡️ЯКОВЕНКО: У Зеленского ответили ПУТИНУ! ТРАМП бросает ПЕРЕГОВОРЫ. Конец ВЕСНОЙ? У СКАБЕЕВОЙ паника

⚡️ЯКОВЕНКО: У Зеленского ответили ПУТИНУ! ТРАМП бросает ПЕРЕГОВОРЫ. Конец ВЕСНОЙ? У СКАБЕЕВОЙ паника

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

Кифоз. ИСПРАВЬ пока НЕ ПОЗДНО! Хватит СУТУЛИТЬСЯ!

20-минутная растяжка всего тела для гибкости

20-минутная растяжка всего тела для гибкости

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения