Micro Mood Anchor A Simple Tactile Ritual For Focus
Автор: MindCare Daily
Загружено: 2025-12-26
Просмотров: 43
Описание:
A quick 60-second mood anchor you can start today. The five sentence script walks you through a tactile ritual for calm.
#Mindfulness #StressRelief #MentalWellness #ProductivityHacks #CalmTechniques #BreathingExercise #Mood Regulation #WorkLifeBalance #DailyPractice #ScienceBacked #Shorts
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: