Yoga | Routine estiva del mattino | 12 minuti | Yoga online

Описание: ✨ Benvenuto, bentornato nella Shala! 🙏🏻

Pratica dedicata al "Non pensare troppo"!
A casa o in vacanza la tua mente al mattino ha bisogno di risvegliarsi con calma.
Creare una routine mattutina ti permette di iniziare e continuare la giornata al meglio in modo rilassato costruttivo e producente!
Ancora con lo stomaco vuoto, scendi e srotola il tuo tappetino! 😊

Impariamo lo Yoga sul tappetino e portiamolo fuori!
Buona pratica!

🤍 AMATI VIVI RISPETTA 🤍
🦄 Ingrid 🌈
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Ti aspetto sul tappetino, a presto!

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AVVERTENZE
Prima di iniziare a praticare seguendo questo video di yoga, consulta il tuo medico, fisioterapista o osteopata per accertare che le tue condizioni ti permettano di poter praticare in totale sicurezza.
Seguendo la mia pratica di questo video, accetti volontariamente di prendere parte a questa attività, assumendoti piena responsabilità di eventuali danni, infortuni, lesioni fisiche a te stesso e/o a terzi.

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