Cоветы от «экспертов» по социофобии не работают

Описание: В этом видео я делюсь наблюдениями о том, как многие специалисты по теме социофобии сами не справились с этой проблемой. Часто видно, что у человека зажатость, неуверенность, и при этом он учит других «как побороть страх общения». Но такие советы не работают — экспозиция, «преодолей себя» и прочие поверхностные методы не помогают. Социофобию невозможно проработать сухой теорией или Википедией. Я рассказываю, как отличить реальный опыт от пустых слов и почему важно слушать тех, кто действительно прошёл через это состояние.

#социофобия #страхлюдей #психология #каксправитьсяссоциофобией #страхобщения #социальнаятревожность