БАДы при депрессии: эффективность, побочные действия. 5-htp, триптофан, SAM-e

Описание: ✅ Узнайте, как самостоятельно выйти из стресса, выгорания и депрессии с помощью 2х-часового мастер-класса в записи (лекции и методические материалы): https://sofiaromel.com/depressia

Обсуждаем, насколько эффективны и эффективны ли вообще БАДы при депрессии. Много людей с депрессией имеет предрассудки перед антидепрессантами и пытается найти альтернативы, которые "натуральнее" и "безопаснее". Преимуществом является то, что такие БАДы можно купить без рецепта. Так ли они хороши на самом деле?
Могут ли БАДы заменить антидепрессанты?

Разделы видео:
02:15 - 5-гидрокситриптофан (5-HTP)
05:02 - может ли прием 5-HTP заменить прием антидепрессантов?
07:08 - L-триптофан
09:33 - серотонин, загадка с подвохом
11:23 - S-аденозил-L-метионин (SAM-e)

👉 КОНСУЛЬТАЦИЯ
Если хотите записаться ко мне на онлайн-консультацию:
можете оставить заявку здесь: https://forms.gle/rBHkfeGixR8oN78W7
или выслать запрос на почту: [email protected]
В письме нужно коротко описать свою проблему

👩‍🏫 ПСИХОТЕРАПИЯ
Ищете проверенного психотерапевта? В моем онлайн-центре психотерапии работают специалисты, которых я выбрала лично.
🌍 Записывайтесь на сессии психотерапии здесь: https://sofiaromel.com/

📲 Следите за обновлениями в соцсетях:
✅ Instagram:   / romelsofya  
✅ Telegram: https://t.me/sofiaromel
✅ TikTok:   / sofiaromel_oficial  

#депрессия #антидепрессанты #лечениедепрессии