Frühling zum Wohlfühlen Tag 2: Kurze Meditation Sonne auf der Haut spüren

Описание: Herzlich willkommen zum 2. Tag meiner Frühlings-Mini-Serie zum Wohlfühlen https://www.achtsamschlank.de/podcast...! Hast du heute schon die Sonne auf deiner Haut gespürt? Stell dir vor, du hältst dein Gesicht für einen Moment in die ersten warmen Strahlen des Tages. Du atmest tief durch. Und mit jedem Atemzug tankst du Licht, Leichtigkeit und neue Energie.

Hallo, mein Name ist Nuria-Pape-Hoffmann, ich bin staatlich anerkannte Ernährungsberaterin, Achtsamkeitscoach & Buchautorin https://www.achtsamschlank.de/ – und heute im Achtsam Schlank Podcast https://www.achtsamschlank.de/podcast/ habe ich für dich eine kurze „Meditation Sonne auf der Haut spüren“ vorbereitet. Hier findest du übrigens die Playlist zu meiner Frühlings-Mini-Serie    • 🌺 Frühlings-Mini-Serie zum Wohlfühlen – mi...  .

Egal, ob du gerade die Sonne siehst oder nicht, du wirst in dieser Mini-Meditation dieses wunderbare Licht der Sonne spüren. So kannst du dir für heute selber einen wundervollen Glücksmoment schenken.

kannst dieses Licht in dir spüren. Du kannst dir heute einen kleinen Glücksmoment schenken. Nimm dir diese wenigen Minuten für dich – und starte voller Leichtigkeit in den Tag!

👉🏻 Und wenn du Lust auf noch mehr positive Veränderungen in deinem Alltag und Leben hast, dann lade ich dich ganz herzlich ein zu meinem 🌺 BLÜH AUF! Kurs https://www.achtsamschlank.de/meditat....


In diesem Sinne wünsche ich dir ganz viel Freude mit meiner Episode „Frühling zum Wohlfühlen Tag 2: Kurze Meditation Sonne spüren“.

Deine Nuria von ACHTSAM SCHLANK https://www.achtsamschlank.de/
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👉🏻 Du willst dich leicht und lebendig fühlen? Alles klar, so erreichst du dein Ziel! ✨ Komm, ich coach dich schlank! In meinem Mentoring Programm "Mindfully Me" https://www.achtsamschlank.de/gruppen... bekommst du mich als deine persönliche Coachin an deine Seite. Du lernst, wie du deinen Körper liebevoll wahrnimmst. Du stoppst emotionales Essen. Du bekommst endlich den natürlich schlanken Körper, der zu dir passt.✨

👉🏻 Willst du mit mehr Leichtigkeit, Freude und positiver Energie in den Frühling starten? Dann begleite mich in den nächsten 7 Tagen auf eine besondere Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance.

In meiner 7-tägigen Frühlings-Mini-Serie zum Wohlfühlen erwartet dich jeden Morgen eine kleine Dosis Good Vibes und Inspiration: berührende Geschichten, achtsame Momente, kurze Meditationen und inspirierende Gedanken, die dein Herz leichter machen.

Diese Mini-Serie zum Frühling ist genau richtig für dich, wenn:

✔️… du deinen Tag mit einem kleinen Glücksmoment bereichern möchtest.
✔️… du in letzter Zeit viel Negativität erlebt hast – und jetzt mit positiven Gedanken in den Frühling begleiten willst.
✔️… du Lust hast, dich auf neue Weise mit dich selbst zu verbinden.

Musik-Credit: Happy Fun von Roman Villatic

#Frühlingsgefühle