5 продуктов, без которых память после 55 начинает слабеть

Описание: Память после 55 лет становится особенно чувствительной к питанию, и в этом видео вы узнаете, какие продукты помогают мозгу работать яснее и стабильнее. Вы узнаете о 5 доступных продуктах для поддержки памяти и важных нюансах их употребления. Это видео для тех, кто хочет разобраться, как питание влияет на забывчивость и концентрацию, без сложных терминов и запугивания.

Тайм-коды:

00:01 - Начало
00:30 - Чем славится головной мозг
01:00 - Первый продукт
01:10 - Чем полезна жирная рыба для мозга
02:10 - Второй продукт
02:15 - Чем полезен горький шоколад для мозга
03:00 - Третий продукт
04:40 - Четвёртый супер-фуд
04:50 - В чем польза орехов для мозга
06:30 - Пятый продукт для мозга

ЗАБЕРИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ПОДАРОК: «10 простых упражнений из нейрофизиологии, чтобы вернуть память, как в молодости»

Заберите подарок на сайте: https://natalyaborodina.ru/zakrytoevi...

Присоединяйтесь к моему телеграмм каналу: https://t.me/borodina_brain_school

Не забудьте подписаться на канал, чтобы НЕ пропустить новые полезные видео о сохранении памяти.

ВНИМАНИЕ! Все материалы имеют исключительно информационный характер. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов, приема любых препаратов согласовывайте с лечащим врачом.

Ищите мои видео по запросам:

память после 55, ухудшение памяти, питание для памяти, продукты для памяти, здоровье мозга, работа мозга, продукты для мозга, питание для мозга, как сохранить память, забывчивость после 55, мозг и питание, омега 3 для мозга, жирная рыба для мозга, орехи для мозга, витамин Е для мозга, ягоды для мозга, тёмный шоколад для мозга, зелень для мозга, Наталья Бородина, здоровье после 55, ясность ума, возрастные изменения памяти