35 - Les 3A (1/2) - L'attention - ATOLE
Автор: Cerveau, mode d'emploi
Загружено: 2021-02-12
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Pour travailler sur l'attention, 3 niveaux d'attention, d'ATOLE de Jean Philippe Lachaux
https://project.crnl.fr/atole/
Pour préparer son cerveau à être attentif en fonction de la mission, il est important de repérer si elle est plutôt longue, difficile ou importante ou au contraire courte, facile et peu importante.
Pour réussir une mission il faut bien garder « l’équilibre attentionnel » comme si on traversait une poutre. Il y a 3 sortes de missions :
Il y a les grandes missions (que l’on représente avec un grand A rouge).
La poutre est longue, étroite et haute.
Il y a les petites missions (que l’on représente avec un petit A vert). La poutre est courte, large et basse.
Il y a les « moyennes » missions qui sont entre les deux. On les représente avec un A orange « moyen ».
La poutre est par exemple longue, haute mais large.
Elle peut aussi être courte mais haute et étroite.
Il y a différentes sortes de poutres pour les missions moyennes.
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