🍌🔥 Сніданок, який готується прямо у формі! Без цукру, без борошна – ідеально смачно!

Описание: 🍌🔥 Сніданок, який готується прямо у формі! Без цукру, без борошна – ідеально смачно!
Усе готується прямо у формі для запікання — змішав, запік, насолоджуйся! Без цукру, без борошна — лише натуральні інгредієнти та природна солодкість 😍
✨ Інгредієнти:
🍌 1 стиглий банан
❤️ Жменька свіжої або замороженої малини
🥚 1 яйце
🥣 80 г (1 склянка) вівсяних пластівців
🥛 100 мл (½ склянки) молока (будь-якого)
🍦 150 г (⅔ склянки) грецького йогурту
🧁 1 ч. л. розпушувача
🌿 1 ч. л. ванільного екстракту (за бажанням)
🍂 1 ч. л. кориці (за бажанням)
🌰 Мигдаль, кокосова стружка або ягоди для прикраси (за бажанням)
✨ Спосіб приготування:
1️⃣ Злегка змасти форму для запікання олією або маслом.
2️⃣ У формі розімни банан, додай малину та яйце. Перемішай до однорідності.
3️⃣ Додай вівсянку та молоко. Залиш на 2–3 хвилини, щоб суміш трохи набухла.
4️⃣ Додай йогурт і розпушувач (а також ваніль і корицю, якщо використовуєш). Добре все перемішай.
5️⃣ Розрівняй верх і за бажанням прикрась улюбленими топінгами.
6️⃣ Запікай при температурі 180°C приблизно 35 хвилин, до рум’яної скоринки та повної готовності.
💡 Природно солодкий, фруктовий сніданок — швидко, просто і без зайвого посуду. Смачно як теплим, так і холодним!