Parkour lernen: Monkey & Kong - fiwitu.tv

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Parkour - Was ist sind denn bitte Monkey und Kong?
Monkey und Kong sind, wie Speed und Lazy auch, bestimmte Techniken um ein Hindernis zu überwinden beziehungsweise zu überspringen.

Der Monkey ist ein Sprung, den einige bestimmt noch aus dem Sportunterricht kennen, denn es handelt sich eigentlich nur um die Sprunghocke über den Kasten. Aber auch wenn du diesen Sprung schon einmal gelernt hast, so solltest du ihn dennoch üben, einfach damit du ihn so richtig verinnerlichst. Es gibt beim Monkey eigentlich nicht viel zu beachten, nur dass du die Hände auf das Hindernis setzt und deine Füße zwischen deinen Händen absetzt.

Im Parkour wird der Monkey eigentlich nicht angewendet, denn man muss dafür mit beiden Beinen abspringen, was für den Bewegungsfluss sehr hinderlich ist. Dennoch solltest du ihn üben um auch dafür ein Gefühl zu bekommen.

Der Kong ist dem Money sehr ähnlich, er ist quasi die Erweiterung davon. Der größte Unterschied ist, dass man hier nun mit einem Bein abspringt und mit dem anderen Bein den nötigen Schwung holt.

Mit dem Move Artistic Dome in Köln präsentieren wir euch unsere neue Video-Serie über das Thema Parkour
Drehort: Move Artistic Dome - Girlitzweg 30 - 50829 Köln

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