Скачать
Ajax-Sarkkirannan yksilöharjoittelu - ponnauttelusarjat, osa 1
Автор: Ajax TV
Загружено: 2020-03-29
Просмотров: 1203
Описание:
Ponnauttelun kehittely:
harjoittele ponnauttelutaitojasi kehittääksesi omaa ja samalla joukkueesi pelaamista
harjoittele kunkin tason haastetta ainakin viisi kertaa ennen kuin siirryt seuraavaan haasteeseen
voit lisätä haastetta käyttämällä eri kokoisia palloja
ponnautella voit myös sukkasillaan tai avojaloin alustasta riippuen (erilainen tuntuma palloon)
Videon esimerkkisuoritteet esittivät Arttu Tervonen, Ajax-Sarkkiranta P10, Emilia Pulkkinen, Ajax/OsPa T06/07 yj ja Jore Nikkilä, Ajax-Sarkkiranta P06.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
