De probar a comprometerse: la historia de Mariana - ENTRE SERIES PODCAST EP 2

Описание: En este episodio de Entre Series Podcast hablamos de lo que realmente hace la diferencia:
pasar de probar a comprometerse con uno mismo.

Mariana lleva apenas 10 meses entrenando y ya logró cambios grandes, no solo en su cuerpo, sino también en su mentalidad. En esta charla cuenta cómo fue animarse a empezar, adaptarse al entrenamiento y sostener el proceso incluso cuando no era fácil.

También reflexionamos sobre algo clave:
👉 los hábitos que repetís todos los días son los resultados que vas a tener mañana.
Si entrenás y comés bien, tu cuerpo lo muestra.
Si te dejás estar, comés mal y te rodeás de un entorno negativo, el resultado también se nota.

Hablamos del impacto del entorno, de cómo influye juntarte con personas que tienen malos hábitos, y de la importancia de tomar una decisión consciente:
alejarte de lo que te frena y empezar a construir una identidad de buenos hábitos.

Este episodio es para vos si:

Sentís que venís postergando tu mejor versión

Querés empezar a entrenar pero no sabés cómo sostenerlo

Te cuesta mantener la disciplina

Querés cambiar tu cuerpo y tu mentalidad

Necesitás rodearte de un entorno mejor

🎙️ Entre Series Podcast es un espacio para hablar de procesos reales,
de lo que pasa entre una serie y otra…
y entre una decisión y otra.