ความสุขที่ค่อยๆ โต…จากการฝึกเล็กๆ ทุกวัน | เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ Podcast

Описание: ความสุขไม่จำเป็นต้องใหญ่โตหรือหรูหรา
มันเริ่มจากสิ่งเล็กๆ ที่เราฝึกทำซ้ำทุกวัน —
การหายใจรู้ตัว การยิ้มให้ตัวเอง การขอบคุณในสิ่งรอบตัว
ในตอนนี้ มดแดงจะพาคุณผู้ฟัง
สำรวจ “กลไกของความสุข” ที่ค่อยๆ เติบโตจากภายใน
ผ่านการฝึกสมอง ฝึกใจ และฝึกมองชีวิตอย่างอ่อนโยน
เพราะเมื่อเราฝึกเล็กๆ ทุกวัน
วันหนึ่งความสุขจะไม่ต้อง “หา” อีกต่อไป —
แต่มันจะ “อยู่กับเรา” ตลอดเวลา
เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ podcast
พื้นที่ของการเรียนรู้ เติบโต และเข้าใจตัวเองในทุกวัน
🔖 แฮชแท็ก (Hashtags):
#เพราะฝึกฝนจึงสำเร็จ #พอดแคสต์พัฒนาตนเอง #mindfulnessไทย #ความสุขจากภายใน #พัฒนาตนเอง #เติบโตทุกวัน #podcastไทย #มดแดงพูด