冬天不想肥就該這麼吃火鍋!|營養師的火鍋攻略|[送你營養吃]
Автор: 黃君聖Sunny營養師
Загружено: 2020-12-28
Просмотров: 124573
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天氣越來越冷了那我們要幹嘛
當然就一定要吃熱呼呼的火鍋
其實火鍋也算是我最愛的料理
因為以營養的角度來說算均衡
有肉有菜也有主食
可以攝取各類營養
但一不小心也會熱量超標
所以到底要怎麼營養吃呢?
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