Comment avoir une belle peau ?

Описание: Comment avoir une belle peau ? Aujourd'hui je vous parle des 4 domaines, des 4 conseils indispensables à mettre en place dans son quotidien pour afficher un joli teint, une jolie peau ♡

🌷 Ma formation "un joli teint au naturel"
https://bit.ly/3EsbZPf

✨ Pour résumer cette vidéo ✨

Des cosmétiques et des soins naturels, sains et bio :
Des produits bruts bio, de bonne qualité ou bien des cosmétiques avec label et/ou composition parfaite. Pareil pour le maquillage. Essayer de se tourner au maximum vers des produits sans ingrédients irritants et/ou controversés.

Une alimentation saine, bio, végétale au maximum et une bonne hygiène de vie : dormir suffisamment et paisiblement, boire beaucoup d'eau, s'alimenter avec des produits naturels, cuisiner au maximum pour garder toutes les bonnes vitamines et éviter les plats préparés. On évite également l'alcool, la cigarette, les produits laitiers, tous les aliments acidifiants en fait :)

Un équilibre hormonal : bannir les perturbateurs endocriniens, éviter les hormones de synthèse 

Un bien-être émotionnel : faire de son mieux pour vivre sa vie rêvée ♡ Ce n'est pas pour autant que tout sera parfait tout le temps. La vie emmène son lot de surprises et d'inattendus, mais faisons de notre mieux pour que ce que nous avons le pouvoir de contrôler soit en accord avec nos aspirations.

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