Yoga respiratoire. Atelier sur la gestion du souffle. Anti Stress.
Автор: Salvana de vilallonga
Загружено: 2021-09-18
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Yoga respiratoire. Atelier sur la gestion du souffle. Anti Stress.
Tous les jeudis de 15h a 16:15 à Soussi, Rabat. Du 7 octobre au 23 décembre.
La respiration est le meilleur outil pour votre paix intérieure.
Laissez derrière vous ce que vous ne pouvez pas changer aujourd'hui et concentrez-vous sur ce que vous pouvez transformer.
Dans cet atelier, nous pratiquons des techniques de respiration pour stimuler le nerf vague, afin de nous aider à maintenir un équilibre émotionnel, à diminuer une éventuelle anxiété et à promouvoir un état de calme et une meilleure santé. C´est la respiration Anti Stress.
Si vous êtes intéressé/es vous pouvez me contacter [email protected] où +212 664299946.
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