EU SOU SUFICIENTE | Para os Dias em que Você se Cobra Demais
Автор: Mantras Da Abundância
Загружено: 2026-01-27
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EU SOU SUFICIENTE.
Se você chegou até aqui, talvez esteja se cobrando demais, tentando dar conta de tudo, sentindo que nunca é o bastante.
Este áudio é um espaço de acolhimento para os dias em que a mente pesa, o coração cansa e a autocrítica fala mais alto.
Aqui, você não precisa provar nada. Não precisa melhorar, correr ou se explicar. Apenas respirar e estar.
Ouça com fones de ouvido ou em um momento tranquilo do seu dia.
Deixe que cada palavra te lembre de algo essencial: você já é suficiente, exatamente como é.
Este conteúdo foi criado para fortalecer a autoestima, acalmar a mente e oferecer um respiro emocional em meio à rotina, à ansiedade e às cobranças internas.
Se este vídeo tocou você de alguma forma, volte sempre que precisar.
Este espaço é seguro. Está tudo bem pausar.
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