Лондонский марафон |
Автор: Holly Archer
Загружено: 2026-04-30
Просмотров: 21302
Описание:
Я до сих пор не могу в это поверить… 2:33:44 — мой личный рекорд
Спустя неделю после Варшавы, после всех разочарований, эмоций и довольно напряженной подготовки, я стояла на старте Лондонского марафона 2026, толком не зная, чего ожидать.
Я не тренировалась специально для этого, я сосредоточилась на HYROX, но в глубине души я думала, что, возможно, смогу приблизиться к личному рекорду. План был такой: начать в темпе 2:40, оценить результат на 5 и 10 километрах и попробовать свои силы.
Но, честно говоря… была и другая часть меня, которая просто думала: мне все равно. Я просто хочу бежать…
Так я и сделала.
Я стартовала быстро, первый километр за 5:41 (темп 2:30 😅) и просто выложилась на полную. Я нашла группу, закрепилась в ней и пробежала половину дистанции за 75:30, чувствуя себя сильной, расслабленной… и, честно говоря, наслаждаясь этим больше, чем когда-либо прежде.
Бег с места, занятого на чемпионате, а не в элитной группе, имел огромное значение: люди вокруг, энергия, толпа… это было просто невероятно. Я улыбалась, наслаждалась всем этим и, честно говоря, проводила лучший день в своей жизни.
И каким-то образом… всё сложилось.
🏁 2:33:44
Новый личный рекорд в марафоне.
Снижение километража.
Увеличение силовых тренировок.
После одной из самых сложных недель в психологическом плане.
Это просто показывает, чего можно достичь, когда отпускаешь ситуацию, доверяешь себе и бежишь свободно.
Огромное спасибо всем, кто кричал, подбадривал, поддерживал на трассе, это значило больше, чем вы можете себе представить ❤️
И огромное спасибо моим спонсорам за то, что позволили мне продолжать гнаться за этой мечтой.
👇 Не забудьте:
✅ Поставить лайк видео, если вам понравилась работа
✅ Подписаться на канал
✅ Использовать мои ссылки и коды ниже, чтобы поддержать канал ❤️
Спасибо, что оставались со мной и в радости, и в горе, это важно.
📲 Следите за моим путешествием:
Instagram: / hollyaarcher
Strava: / strava
TikTok: / hollyaarcher
🤝 Бренды и партнеры:
🖤 Oner Active – Мой комплект для соревнований и тренировок
Используйте код ARCHER при оформлении заказа, чтобы поддержать меня
⛽️ Science in Sport (SIS) – Мое топливо для соревнований и тренировок
https://www.scienceinsport.com
🎒 Built For Athletes – Лучшие сумки в игре
Получите скидку 15% с кодом HOLLY
https://builtforathletes.com
⌚️ COROS – Оповещения о темпе, отслеживание гонки и информация о восстановлении
Используйте код HollyA, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ пульсометр или воду бутылка
https://coros.avln.me/c/kslXBvqhxqOx
🎧 ShokzUK – Наушники, которым я доверяю для тренировок
Код: HollyArcher
https://bit.ly/43dHPfZ
😎 Солнцезащитные очки SunGod – На каждой пробежке
Код: HollyRuns10 (скидка 10%)
https://sungod.avln.me/c/IsbHWKoCtWKe
👟 Стельки ENERTOR – скидка 15% по коду ARCHER15
https://enertor.com/ARCHER15
Еще раз спасибо за всю поддержку, это действительно очень много значит.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: