Видео с реакцией на творожный ролл от @thefitness_chef

Описание: Вот как @madelainerascan приготовила это блюдо (и подала его с лёгкостью):

Ингредиенты:

225 г обезжиренного творога
2 яйца
Щепотка соли
Щепотка (или много) чесночного порошка
Овощи по вашему выбору для увеличения содержания клетчатки
Дополнительное мясо по вашему выбору для увеличения содержания белка

Способ приготовления:
1. Разогрейте духовку до 180 градусов Цельсия
2. Добавьте творог, яйца, соль и чесночный порошок в блендер. Взбивайте 4–7 секунд, чтобы смесь оставалась густой (или используйте миску и вилку)! 3. Застелите противень бумагой для выпечки и переложите смесь на бумагу, распределив её так, чтобы получился круг толщиной примерно 1 см.
4. Выпекайте 30 минут.
5. Выньте из духовки и дайте остыть 5 минут.
6. Аккуратно снимите плёнку с противня и переложите на сервировочное блюдо.
7. Добавьте дополнительные ингредиенты. Мы варьировали ингредиенты по своему вкусу и исходя из имеющихся ингредиентов!

Важные примечания:
Не взбивайте слишком долго, иначе смесь станет слишком жидкой. 4-7 секунд будет достаточно.
Не раскатывайте слишком тонко перед выпечкой, так как она может развалиться, когда вы будете снимать её с бумаги для выпечки.

В целом... Мы ставим этому необычному рецепту оценку 8/10 за его вкус и содержание белка.

Оригинальный создатель: @madelainerascan