Скачать
imarflex 日本伊瑪牌 - 小家電 (黑瓷多功能電子燉煲 食譜-蓮藕腰果黑豆栗子湯)
Автор: 伊瑪牌小家電
Загружено: 2021-08-18
Просмотров: 5347
Описание:
依家豬肉咁貴，有無諗過煲滋潤又唔肥既奉素湯呢?今日為大家介紹可以健脾補血有安神既[蓮藕腰果黑豆栗子湯] ，只要有#伊馬牌 [黑瓷多功能電子燉煲] (ISC-1000B)，想煲呢個湯話都無咁易
材料(6-8人前):
蓮藕2節1個
栗子15粒
甘荀1條
黑豆0.5碗
腰果20粒
蜜棗4粒
做法:
1. 首先將蓮藕和甘荀切皮及切片
2. 腰果和黑豆浸洗
3. 煲水將栗子煮5分鐘，之後攞起栗子，放在布上拖拉去皮
4. 將8碗水及其他材料放入燉煲
5. 選擇煲湯模式煲2個鐘
6. 最後放鹽調味即可
Tips
其他用腰果代替肉煲湯水，一樣能夠做到香甜效果，味道和瘦肉相似
蓮藕和栗子不但清熱降火，也有以健脾補血補安神之用，適合難以入睡的人飲用
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![[潤一潤] 紅棗龍眼燉雪梨 Steamed Whole Korean Pear](https://imager.clipsaver.ru/cSya6P12wr8/max.jpg)
