30-минутная тренировка для верхней части тела | Фитнес для мам, основанный на вере | Христианская...

Описание: Итак, мамочки, сегодня мы сосредоточимся на мышечной выносливости с помощью тренировки для верхней части тела, которая проработает всю верхнюю часть тела, повысит выносливость и подарит вам ощущение силы!

Вот подробности сегодняшней тренировки:
5 упражнений
60 секунд работы
20 секунд отдыха
Повторите каждое упражнение 4 раза
Требуются гантели

❗Не забудьте зарегистрироваться на саммит Faith, Fire, & Fitness (БЕСПЛАТНО) сегодня!

https://www.mommafitcollective.com/ff...

🏷️Распродажа mommaFit Collective в Чёрную пятницу уже началась! Получите скидку 40% на всё в mFC прямо сейчас до 12.06.25! Ознакомьтесь со всеми вариантами здесь:
https://www.mommafitcollective.com/mfco

💪Приготовьтесь к невиданному преображению с Refine Her — 90-дневным фитнес-челленджем специально для мам! Подробности и регистрация здесь:
https://www.mommafitcollective.com/re...

📌 Не забудьте поставить ЛАЙК, оставить КОММЕНТАРИЙ и ПОДПИСАТЬСЯ, чтобы не пропустить ни одной тренировки!

Готовы? Поехали!

______________________________________________________________________
Хотите смотреть тренировки в прямом эфире и получать ежедневные публикации о фитнесе до и после родов, общем фитнесе, питании и многом другом? Присоединяйтесь к сообществу Momma Fit уже сегодня!

https://www.mommafitcollective.com/mf...
______________________________________________________________________
Узнайте всё, что предлагает mommaFit Collective!

https://www.mommafitcollective.com/mfco
__________________________________________________________________________________
Давайте общаться!
Instagram:   / bri.mommafit  
Pinterest:   / mommafitcollective  
Facebook:   / mommafitcollective  
TikTok:   / bri.mommafit  
__________________________________________________________________________________
Кто такая Бри?
Бри — верующая жена, мама двух энергичных сыновей и прекрасной девочки, сертифицированный персональный тренер, сертифицированный специалист по корректирующим упражнениям, сертифицированный специалист по повышению физической работоспособности и сертифицированный специалист по корректирующим упражнениям в пренатальный и послеродовой период.

Она получила степень бакалавра медицинских наук по направлению «спортивные тренировки» и степень магистра наук в области физических упражнений, укрепления здоровья, реабилитации и профилактики травматизма.

До перехода на онлайн-тренировки она работала персональным тренером, специалистом по физической реабилитации и фитнес-тренером.

Её страсть — помогать мамам на любом этапе материнства снова обрести себя, восстановить энергию, достичь своих целей и обрести уверенность в себе и своём теле.
__________________________________________________________________________________
ПРАВОВАЯ ЗАЯВКА:
Вся информация, предоставленная mommaFit Collective и/или Bri Scully, предоставляется исключительно в образовательных и развлекательных целях. mommaFit Collective и/или Bri Scully не оказывают медицинские или профессиональные услуги. Никакая информация не должна восприниматься как медицинская или иная медицинская консультация, касающаяся конкретного состояния здоровья или заболевания какого-либо человека. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем следовать рекомендациям, содержащимся в материалах mommaFit Collective и/или Bri Scully.

Вы соглашаетесь с тем, что используете информацию, содержащуюся в любом материале mommaFit Collective и/или Bri Scully, на свой страх и риск. mommaFit Collective и/или Bri Scully не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования контента этого видео или любого другого видео, предоставленного mommaFit Collective и/или Bri Scully.

Поставьте лайк и подпишитесь! Это поможет мне продолжать снимать еженедельные видео!

------------------
Ключевые слова:
Христианский фитнес, христианские тренировки, тренировка для мам, тренировки для верхней части тела, тренировка для рук, тренировка для верхней части тела, тренировки для верхней части тела, тренировка для верхней части тела дома, тренировки для мам, 30-минутная тренировка, домашняя тренировка для мам, фитнес, основанный на вере, христианская тренировка, тренировка после родов, тренировка для всего тела, домашняя тренировка, Free in 40, фитнес для христианских мам, тренировка для занятых мам, силовая тренировка, тренировка с гантелями, функциональный фитнес для мам, тренировки после родов, тренировка для всего тела, тренировка для беременных, тренировка для беременных, похудение после беременности

#тренировкидлямам #тренировканижнейчаститела #тренировкаягодиц #тренировканог #силоваятренировка #силоваятренировка #30-минутнаятренировка #домашняятренировка #домашняятренировка #фитнесоснованныйверой #христианскийфитнес #христианскиемамы #христианскийтренерпофитнесу #христианскаятренировка #тренировкапослеродов #freein40 #фитнесхристианскоймамы #тренировкадлязанятоймамы #силоваятренировка #силоваятренировка #силавера #тренировкасгантелями #...