Что такое тревожность? Как взять ее под контроль? Адаптивный интеллект

Описание: Адаптивный интеллект - это готовность и способность быстро перестраиваться под новые вызовы и задачи, преодолевать стресс и тревожность. Адаптивный интеллект навык, который необходим человеку в современном мире.

Валерий Гут - основатель Института Адаптивного Интеллекта, кандидат психологических наук.

▶️ Валерий Гут - https://t.me/gutvaleriy
▶️ Институт Адаптивного Интеллекта - https://clck.ru/3CuNt3
ВК: https://vk.com/aq_institute

Приемная комиссия:
https://t.me/cpsyo_reception_bot

Смотреть все видео в ВК: https://vk.com/wall-224917325_21

ТАЙМКОДЫ
0:00-0:05 Введение. Валерий Гут
0:05-4:14 Что такое интеллект?
4:14-13:20 Почему в мире заговорили про адаптивный интеллект?
13:20-14:00 Что сделал Институт Адаптивного Интеллекта за последние 2 года?
14:00-15:48 10 составляющих адаптивного потенциала
15:48-17:13 1. Жизнестойкость
17:13-18:43 2. Аффилиация
18:43-18:59 3. Скорость реагирования
18:59-20:04 4. Любопытство
20:04-22:29 5. Индифферентная наблюдательность
22:29-23:48 6. Общественное признание
23:48-24:56 7. Избыточность
24:56-25:30 8. Самодостаточность
25:30-26:47 9. Интернальность
26:47-27:46 10. Целостность
27:46-30:43 Уровни развития адаптивного интеллекта
30:43-32:12 Взаимосвязь адаптивного интеллекта и профпригодности
32:12-35:55 Соотношение архетипов с уровнями развития адаптивного интеллекта
35:55-38:02 Соотношение между защитами и копингами
38:02-40:31 Как развивать свой адаптивный интеллект?
40:31-40:57 Цели Института Адаптивного Интеллекта в ближайшие 10 лет
40:57-41:52 QR-код на тест

#адаптивныйинтеллект #психология #личностныйрост #саморазвитие