ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Как навсегда избавиться от боли в трапециевидной мышце

Автор: SpineCare Decompression and Chiropractic Center

Загружено: 2022-11-28

Просмотров: 1435880

Описание: Доктор Роу показывает, как быстро снять напряжение и боль в трапециевидной мышце, в пошаговом руководстве.

Если вы не знакомы с трапециевидной мышцей, это крупная мышца, которая проходит по всей спине и состоит из трёх отдельных областей: верхней, средней и нижней.

Когда эта мышца перенапряжена и воспаляется, это может вызвать множество проблем, включая боль в шее, которая распространяется на плечи и далее вниз, к лопаткам.

Мы упростим процесс снятия боли, прорабатывая каждую область отдельно, в трёх разных областях.

Для достижения наилучших результатов обязательно проработайте все части (и упражнения) этого видео и используйте то, что приносит вам наибольшее облегчение.

Бонус: все эти упражнения можно выполнять дома, они не требуют никакого оборудования и могут быстро облегчить боль... даже всего за 30 СЕКУНД!

Смотрите видео прямо сейчас и избавьтесь от боли в трапециевидной мышце навсегда!

Главы:
0:00 Вступление
1:09 Освобождение верхней части трапециевидной мышцы
3:16 Освобождение средней и нижней части трапециевидной мышцы
4:58 Укрепление верхней части трапециевидной мышцы
6:54 Укрепление средней и нижней части трапециевидной мышцы
8:57 Растяжка верхней части трапециевидной мышцы
10:26 Растяжка средней части трапециевидной мышцы
11:23 Растяжка нижней части трапециевидной мышцы

******************************

Д-р Майкл Роу
Сент-Джозеф, Мичиган, врач-хиропрактик

Если вы ищете эффективное средство для облегчения боли в шее, спине или ишиасе, свяжитесь с нами по телефону 269-408-8439 или посетите наш сайт https://www.BestSpineCare.com

Facebook:   / bestspinecare  
Twitter:   / stjoechiro  
Instagram:   / drmichaelrowe  

Ваш местный Сент-Джозеф | Бентон-Харбор | Хиропрактик в Стивенсвилле, Мичиган

Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare
3134 Niles Rd
Сент-Джозеф, Мичиган 49085

*ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ*

Вся информация, контент и материалы этого видео или веб-сайта предназначены исключительно для информационных и демонстрационных целей. Они не предназначены для замены консультации, диагностики и/или лечения квалифицированного врача или медицинского работника.

Не используйте этот контент в качестве замены лечения и рекомендаций, данных вашим врачом или медицинским работником. Проконсультируйтесь с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем выполнять какие-либо действия, содержащиеся в этом контенте.

Просматривая это видео, вы соглашаетесь возместить ущерб и оградить Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare (и его представителей) от любых убытков, травм или ущерба, возникших в результате любых претензий, возникших в результате использования или неправильного использования вами этого контента. Центр декомпрессии и хиропрактики SpineCare не делает никаких заявлений относительно точности или пригодности этого контента.

ВЫ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТОТ КОНТЕНТ НА ​​СВОЙ РИСК.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ПАРТНЕРОВ -

Мы можем получать комиссионные, когда вы переходите по ссылкам в этом видео и совершаете покупки. Это помогает поддерживать наш канал, чтобы мы могли продолжать предоставлять вам полезный контент.

#трапециевиднаямышца #больвверхнейчастиспины #больвспине

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Как навсегда избавиться от боли в трапециевидной мышце

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

Здоровая шея НЕ вставая со стула – Гимнастика для ШЕИ

How to Relieve TMJ Pain at Home | 30 SECOND RELIEF

How to Relieve TMJ Pain at Home | 30 SECOND RELIEF

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...

Упражнения на нижнюю часть трапеции, которые вы НЕ делаете — избавьтесь от боли в плечах и укрепи...

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?

Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой?

How to Get Rid of Piriformis Pain FOR GOOD

How to Get Rid of Piriformis Pain FOR GOOD

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как правильно спать при болях в спине? ЭТО РАЗРУШАЕТ ПОЗВОНОЧНИК!

Как МГНОВЕННО облегчить боль в шее и плечах

Как МГНОВЕННО облегчить боль в шее и плечах

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

УБЕРИ БОЛЬ В ШЕЕ НАВСЕГДА! 3 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЯ

Как устранить боль в подзатылочной мышце | Облегчение боли в основании черепа

Как устранить боль в подзатылочной мышце | Облегчение боли в основании черепа

How To (actually) Fix Tight Upper Traps

How To (actually) Fix Tight Upper Traps

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

При грыже ТОЛЬКО ТАК сидеть и ходить | Растяжка спины от боли

ЕГО ШЕЯ НЕ ДВИЖЕТСЯ УЖЕ 20 ЛЕТ 😱 ЕМУ НУЖЕН ХИРОПРАКТ!!

ЕГО ШЕЯ НЕ ДВИЖЕТСЯ УЖЕ 20 ЛЕТ 😱 ЕМУ НУЖЕН ХИРОПРАКТ!!

How to Fix Erector Spinae Pain FOR GOOD

How to Fix Erector Spinae Pain FOR GOOD

Упражнения при защемлении нерва в шее (шейная радикулопатия) и облегчение боли в шее

Упражнения при защемлении нерва в шее (шейная радикулопатия) и облегчение боли в шее

Как расслабить напряженные подзатылочные мышцы | СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ за секунды

Как расслабить напряженные подзатылочные мышцы | СНЯТИЕ ГОЛОВНОЙ БОЛИ за секунды

СНЯТЬ НАВСЕГДА напряжение с верхней трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку

СНЯТЬ НАВСЕГДА напряжение с верхней трапециевидной мышцы и мышцы, поднимающей лопатку

How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders

How to Fix a Pinched Nerve in Your Neck & Shoulder Blade | Nerve Flossing | Dr. Jon Saunders

Как избавиться от мышечных узлов в шее, трапециях, плечах и спине

Как избавиться от мышечных узлов в шее, трапециях, плечах и спине

This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog!  Dr. Mandell

This Neck Technique Can Change Your Life...Neck Pain, Tinnitus, Headaches, Brain Fog! Dr. Mandell

Упражнения для снятия боли в лопатке и ромбовидной мышце за 5 минут

Упражнения для снятия боли в лопатке и ромбовидной мышце за 5 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]