40min of Yoga for the Root Chakra (Safety, Stability, and Presence)

Автор: Laura Waite

Загружено: 2025-07-25

Просмотров: 92

Описание: Reconnect to your foundation in this 40-minute grounding practice. Through strong, steady movement and breath, this class supports feelings of safety, stability, and presence in your body and in your life.

💛 Connect with me:
Website: http://laurawaite.com/
Instagram: / laurawaiteyoga

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

40min of Yoga for the Root Chakra (Safety, Stability, and Presence)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

70min of Yoga to Ease Low Back Pain

70min of Yoga to Ease Low Back Pain

60min of Yoga for the Solar Plexus Chakra (Strength and Inner Confidence)

60min of Yoga for the Solar Plexus Chakra (Strength and Inner Confidence)

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Calming your Nervous System | 1 hour handpan music | Malte Marten

Calming your Nervous System | 1 hour handpan music | Malte Marten

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

Как сохранить молодость после 50: йога, здоровье и новая жизнь — история Ларисы Виноградовой

ЗДОРОВАЯ СПИНА

25min of Yoga to Energize & Activate (get ready to have an amazing day!)

25min of Yoga to Energize & Activate (get ready to have an amazing day!)

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Мягкая акустическая инструментальная музыка для фокуса и учебы

Мягкая акустическая инструментальная музыка для фокуса и учебы

67min of Yoga for the Third Eye Chakra

67min of Yoga for the Third Eye Chakra

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

Утренняя Зарядка На Всё Тело Для Здоровья Суставов и Энергии | Мастер Шаолинь Ши Хен И

55min of Yoga to Clear your Mind

55min of Yoga to Clear your Mind

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

Relaxing Spa Water Flow 💧 Tender Piano Music for Deep Healing and Sleep Meditation

Relaxing Spa Water Flow 💧 Tender Piano Music for Deep Healing and Sleep Meditation

йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

йога для шейного отдела позвоночника и плечевого пояса

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Теплая атмосфера кофейни и нежный фортепианный джаз для расслабления

Теплая атмосфера кофейни и нежный фортепианный джаз для расслабления

20 Minute Gentle Vinyasa Flow for Grounding, Calm, and Stability🌿

20 Minute Gentle Vinyasa Flow for Grounding, Calm, and Stability🌿

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика

Утренняя зарядка стоя | На каждый день без коврика