Скачать
Pánevní dno a koaktivátory (podbřišek, vnitřní a vnější strany stehen) – Zuzka Bičíková
Автор: Vnímej své tělo
Загружено: 2024-09-20
Просмотров: 789
Описание:
Sestava věnovaná příjemnému procvičení svalů pánevního dna, jeho harmonizaci a naladění optimálního tonusu této části tělesného jádra. Současně posílíme i tzv. koaktivátory pánevního dna, což jsou svaly které se aktivují při zapojení PD a naopak jejich aktivací se automaticky aktivují svaly pánevního dna. Jedná se o příčný sval břišní, zejména v oblasti podbříšku a vnitřní a vnější stranu stehen – přitahovače a odtahovače.
více na www. videokurzy-vnimejsvetelo.cz
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
