Основы тренерской работы в бодибилдинге: негласные правила, которые должен знать каждый спортсмен...

Описание: В этом эпизоде ​​мы углубимся в негласные правила тренерской работы в бодибилдинге — всё, что спортсмены и тренеры должны знать, прежде чем приступать к подготовке к соревнованиям! Присоединяйтесь ко мне и нашему главному тренеру, тренеру Ишу, и мы поделимся своими соображениями о том, чего ожидать в этих отношениях тренер-спортсмен.

От несоответствующих и нереалистичных ожиданий до установления границ и открытого общения — мы обсудим всё. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим спортсменом или сами тренером, мы хотим помочь вам подготовиться к успеху и избежать распространенных ошибок. Слушайте, чтобы быть готовыми к предстоящему пути!

#ПодготовкаКСоревнованиям #Бодибилдинг #СоветыПоФитнесу

Мы обсудим:

✅ Как установить реалистичные ожидания с тренером
✅ Важность четкой коммуникации между спортсменами и тренерами
✅ Чего тренеры действительно ожидают от своих спортсменов (и наоборот)
✅ Как справляться с жесткой критикой и найти подходящий для вас стиль тренировок

Независимо от того, только ли вы начинаете свой путь в бодибилдинге или уже находитесь в режиме подготовки, этот эпизод поможет вам заложить прочный фундамент для успеха!

🔔 Не забудьте подписаться, чтобы получать больше советов экспертов по подготовке к соревнованиям, тренерским рекомендациям и психологической подготовке!

Временные метки:

00:00 Введение в коучинг в бодибилдинге
00:43 Важность взаимоотношений тренера и спортсмена
01:22 Несоответствие ожиданий в коучинге
02:51 Коммуникация и обратная связь
07:32 Постановка реалистичных целей
09:07 Стили и предпочтения в коучинге
18:37 Ответственность и последовательность
32:47 Готовы ли вы к коучингу?

37:06 Заключение и заключительные мысли

Упомянутые ссылки:

Вы можете посмотреть аккаунт eashdabeast в Instagram!   / eash_da_beast  

Начните свою персональную оценку телосложения здесь! https://www.bossbitchradio.com/compet...

Зарегистрируйтесь и получите план развития нижней части тела: https://www.bossbitchradio.com/lower-...