Емоційне переїдання: як розпізнати та впоратися.

Описание: Чи їжа стала вашою емоційною підтримкою? У цьому відео ми розбираємося, як розпізнати емоційне переїдання, його причини та головне – ефективні стратегії, які допоможуть вам повернути контроль над своїм харчуванням та емоціями. Дізнайтеся, як розірвати цей замкнене коло та навчитися здоровим способам справлятися зі стресом та почуттями.

✅Я ЦІНУЮ ЯКІСТЬ, А НЕ КІЛЬКІСТЬ.
Якщо ти відчуваєш, що твоя ситуація вимагає особливого підходу, та ГОТОВИЙ до серйозної роботи, напиши в Telegram, можливо, саме твоє питання стане моїм наступним проектом:

💼
Задати питання індивідуально - "Питання"
Я обираю в проекти - "Марафон"
Мій час – це ресурс - "Велнес Тест"
Мій досвід – це інструмент - "Консультація"

Всі деталі та обговорення в T-m
https://t.me/BalansBiznesuZLysachenkamy
https://t.me/balans_zhyttia_z_Lysachenko

#ЗдоровеХарчування, #ПравильнеХарчування, #ЗбалансованеХарчування, #КлітиннеХарчування, #Консультація, #ПорадиКонсультанта, #Нутриціологія, #Здоров'я, #wellness, #Харчування, #Схуднення, #НабірВаги, #ЗдоровийСпосібЖиття, #РаціонХарчування, #ПланХарчування, #ХарчовіЗвички, #КлітиннеЖивлення, #Мікронутрієнти, #Вітаміни, #Мінерали, #Біодобавки, #Суперфуди, #Детокс, #Метаболізм, #Енергія, #КлітиннеЗдоров'я, #ІндивідуальнаКонсультація, #ОнлайнКонсультація, #ПерсональнийПланХарчування, #АналізХарчування, #ПорадиЕксперта, #ВідповідіНаПитання, #ПідтримкаКонсультанта, #КонсультаціяЗХарчування, #БалансБЖВ, #Калорійність, #ХарчоваЦінність, #ВпливХарчуванняНаЗдоров'я, #ХарчуванняТаІмунітет, #ХарчуванняТаЕнергія, #ХарчуванняТаТравлення, #ХарчуванняТаШкіра, #ХарчуванняТаВолосся, #ХарчуванняТаСерцево-судиннаСистема, #ХарчуваннятаГормони, #ХарчуванняИТаПсихологічнийСтан, #ПрофілактикаЗахворюваньХарчуванням, #Харчування. #herbalife #Консультація #КонсультантПоПитанию #КонсультантЗХарчування #БалансЖиттязЛисаченками #підтримкаваги #післясхуднення #довгостроковістратегії #здоровізвички #правильнехарчування #фізичнаактивність #управліннястресом #здоровийспосібжиття #неповертайкілограми #стабільнавага #емоційнепереїдання #харчовазалежність #контрольемоцій #психологіяхарчування #здоровехарчування #подоланнязалежностей #турботапросебе #ментальнездоров'я #якперестатипереїдати #психологічнадопомога