Как мгновенно улучшить свой двуручный бэкхенд в теннисе | + Упражнения!

Описание: Исправьте эти 3 убийственных удара слева для двуручного тенниса прямо сейчас с помощью этих простых инструкций и упражнений, которые вы можете выполнить самостоятельно.

0:00 Вступление
0:23 Убийца №1 Без загрузки
4:48 Убийца №2 Тугой возврат
5:50 Убийца №3 Без удлинения
6:59 Упражнение для исправления Убийцы №1
7:40 Упражнения для исправления Убийц №2 и №3
10:26 БОНУС! Вы это делаете?

-----------------------------------------------------------------
Подпишитесь на мой канал на YouTube Meike Babel Tennis, чтобы получать инструкции мирового класса от бывшей 27-й ракетки мира WTA и 19-кратной участницы турниров Большого шлема.

Мой онлайн-курс «Осознанность для теннисистов»:
https://www.meikebabel.com/mindfulnes...

Проанализируйте свои теннисные удары: https://www.meikebabel.com/stroke-ana..., чтобы записаться на анализ!

Вот компании, которым я доверяю и с которыми работаю:
APE SPORTSWEAR С SPF ЛЕГКАЯ, ДЫШАЩАЯ ЭКИПИРОВАННАЯ ОДЕЖДА:
https://www.ape-us.com/
Чтобы получить скидку 15% на заказ, используйте этот код: MEIKE15APE

TOPSPIN PRO — УЗНАЙТЕ, КАК ВЫПОЛНЯТЬ ТОПСИН В ЛЮБОМ МЕСТЕ!
https://topspinpro.com/ref/meike/

ПРИЛОЖЕНИЕ SWINGVISION — ПОЛУЧАЙТЕ СТАТИСТИКУ СВОЕЙ ИГРЫ, КАК ПРОФЕССИОНАЛЫ!
Чтобы получить 30-дневный БЕСПЛАТНЫЙ пробный период и скидку 20 долларов на годовую подписку, перейдите по этой ссылке:
https://swing.tennis/r/meiketennis

МАШИНЫ ДЛЯ ШОТА МЯЧЕЙ SPINSHOT:
https://spinshotsports.com/

ТЕННИСНАЯ И ФИТНЕС-ТЕХНИКА ADV:
Скидка 10% на ADVMEIKE на сайте https://www.advtennis.pro/

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ
Instagram: https://www.instagram.com/meikebabel/...
Facebook:   / coachmeikebabel  
TikTok: https://www.tiktok.com/@meikebabelten...
Сайт: https://www.meikebabel.com/ (Подпишитесь на мою рассылку!)