Cours de yoga - Une soirée rien que pour moi - Marion François

Описание: Cette séance intégralement au sol vous offre toutes les clefs pour vous libérer d’une journée harassante. Grâce aux multiples expirations, flexions avant et postures d’introspection, vous vous sentirez plus allégée pour une soirée calme et vous serez prête pour un sommeil réparateur.
Si vous n’avez jamais pratiquer de yin yoga, cette séance peut s’avérer être un défi, mais aussi une bonne introduction. Vous risquez peut-être de vous confronter à vous-même, à vos pensées, ce qui peut être un peu déroutant, voire faire remonter des choses. Laissez venir et observez sans jugement.
Accessoires nécessaires : une petite couverture, un traversin, deux blocs et mettez des grosses chaussettes.

🧘‍♀️ Obtenez votre guide pratique GRATUIT 🧘‍♀️

Vous aimeriez découvrir 12 postures pour devenir Souple, Active et Sereine ?
Nous avons élaboré un guide pratique avec photos et explications pour vous permettre d’intégrer facilement 12 postures fondamentales du yoga dans votre quotidien.

Testez et constatez :

La réduction immédiate de votre niveau de stress...
Le soulagement de vos douleurs aux articulations, au dos et au cou...
Le renforcement de vos muscles pour plus de souplesse et de tonus...

Guide gratuit, livraison instantanée en ligne : https://blog.diva-yoga.com/12-postures/

---

Pour du contenu exclusif quotidiennement :

Facebook: @diva.du.yoga (  / diva.du.yoga  )
Instagram: @studio_diva_yoga (  / studio_diva_yoga  )
Blog: https://blog.diva-yoga.com

---

Notre mission ?

Accompagner +10 millions de femmes à vivre dans la santé, la sérénité et l’amour au quotidien.

https://diva-yoga.com

   • Cours de yoga - Une soirée rien que pour m...