Filetti di Merluzzo Croccanti in Friggitrice ad Aria | Ricetta Facile, Leggera e Profumata
Автор: Le Ricette di Mamita - Mangia bene, vivi meglio!
Загружено: 2025-05-03
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Описание:
Scopri come cucinare il merluzzo in friggitrice ad aria: una ricetta facile, leggera e croccante, perfetta per tutti i giorni. Con pangrattato aromatico, capperi e limone, questo secondo piatto veloce porta in tavola gusto e semplicità, senza rinunciare al benessere.
📝 Ingredienti
• 🐟 Filetti di merluzzo (freschi o decongelati, ben tamponati con carta)
• 🍞 Pangrattato aromatico (con erbe secche a piacere: origano, aglio in polvere, timo…)
• 🌿 Prezzemolo fresco tritato
• 🫒 Capperi dissalati
• 🧂 Sale q.b.
• 🫒 Olio extravergine d’oliva in spray (quanto basta per ungere leggermente la superficie)
• 🍋 Scorza grattugiata di limone bio
• 🍋 Succo di limone fresco
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