LDC 2026 Science Class Nutrition | पोषण | Easy Science | Sajid Sir

Описание: जय हिंद साथियों! LDC 2026, REET, और CET परीक्षाओं के लिए Biology के सबसे महत्वपूर्ण टॉपिक "भोजन एवं पोषण (Food and Nutrition)" की यह पहली शानदार क्लास है।

इस वीडियो में हमने भोजन के घटक (Components of Food), संतुलित भोजन (Balanced Diet), कुपोषण (Malnutrition), और विशेष रूप से कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates) को बिल्कुल Basic से Advance लेवल तक कवर किया है। साजिद सर ने Monosaccharide, Disaccharide, और Polysaccharide को याद करने की बहुत ही आसान Tricks भी बताई हैं, जिससे एग्जाम में आपका एक भी प्रश्न गलत नहीं होगा।

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⏱️ Video Chapters (Timestamps):
[00:00] Introduction: भोजन एवं पोषण टॉपिक का महत्व
[02:44] भोजन क्या है और इसके प्रमुख घटक (Components of Food)
[09:07] Macro (वृहत्) और Micro (सूक्ष्म) पोषक तत्व
[12:12] कार्बनिक (Organic) व अकार्बनिक (Inorganic) पोषक तत्व
[16:01] शरीर को ऊर्जा कौन देता है? (कैलोरी मान vs ऊर्जा का क्रम)
[22:24] संतुलित भोजन (Balanced Diet) और कुपोषण (Malnutrition) क्या है?
[36:07] कार्बोहाइड्रेट्स (Carbohydrates) का सामान्य परिचय व सूत्र
[47:00] कार्बोहाइड्रेट्स के प्रकार (Types of Carbohydrates)
[52:00] Monosaccharide (मोनोसैकेराइड) और याद करने की Trick 🔥
[01:00:00] Fructose, Glucose और Galactose के महत्वपूर्ण प्रश्न
[01:04:03] Disaccharide (डाइसैकेराइड) और ग्लाइकोसिडिक बंध
[01:08:39] Sucrose, Maltose, Lactose याद करने की धांसू Trick 🔥
[01:16:17] Polysaccharide (पॉलीसैकेराइड) क्या है?
[01:19:54] Starch, Glycogen, Cellulose, Chitin और Heparin के कार्य

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