ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Упражнения с пилатес баром.

Автор: Фитнес Онлайн

Загружено: 2020-11-29

Просмотров: 4499

Описание: Комплекс упражнений для пилатеса с использованием пилатес бара.
〰️〰️〰️〰️🔽⏬Развернуть меня⏬🔽〰️〰️〰️〰️〰️
🔹Подпишитесь на наш канал⏩
https://www.youtube.com/PilatesOnline... - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы и спасибо за "❤️"❗️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Привет, я Ольга Литвинова, методист международной школы пилатеса и автор проекта http://www.pilatesstudio.online/. Вы на моей страничке, а значит, любите пилатес так же как и я и у меня есть, чем с вами поделиться😊. В этом видео я покажу, как делать упражнения с пилатес баром.

Пилатес бар - это усовершенствованный аналог обычного боди бара. Он состоит из двух алюминиевых трубок длиной по 45см которые можно соединить в одну, длиной 90см. Трубки с мягким покрытием из неопрена, такой мини тренажер очень удобно держать в руках. К концам трубок крепятся резиновые шнуры с ручками на подобии эспандера. Приобрести пилатес бар можно спортивном магазине. Я покупала в интернет магазине за 10$.

Пилатес бар отлично подойдет для йоги, пилатеса, упражнений на растяжку, фитнеса и в других тренировочных программах. Пилатес бар безопасен и подходит для всех, в независимости от возраста, физической подготовки или пола.

Пилатес бары только начинают набирать популярность и присутствуют ни во всех фитнес клубах, при этом, этот тренажер действительно интересен и удобен. Вы можете приобрести пилатес бар в интернет магазине и тренироваться самостоятельно дома или в фитнес клубе, а если вы фитнес тренер, провести тренировку с пилатес баром своим персональным клиентам.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
В НАШЕЙ ШКОЛЕ ПИЛАТЕСА ВЫ СМОЖЕТЕ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ПО СЛЕДУЮЩИМ НАПРАВЛЕНИЯМ:
Курсы
✔️Инструктор по пилатесу МАТ1, МАТ2: https://pilatesstudio.online/pages/in...
✔️Инструктор по пилатесу "Все включено": https://pilatesstudio.online/pages/in...
✔️Нутрициология для тренера: https://pilatesstudio.online/pages/in...

Дополнительно на сайте есть большое количество воркшопов с малым оборудованием.

Провожу персональные пилатес тренировки онлайн с клиентами из любых стран мира
✔️https://pilatesstudio.online/pages/in...

МОИ КАНАЛЫ YOUTUBE:
✈️"Поехали с нами" Мой канал обзоров отелей и достопримечательностей мира:
https://www.youtube.com/c/poyehalisna...

🔹Подписывайтесь на наш канал⏩ http://www.youtube.com/PilatesOnline?... и нажимайте колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Если этот обзор был вам полезен, жмите "❤️" – для нас это лучшая мотивация делать новые выпуски. 🔆Солнечного дня и ярких впечатлений😉
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО КАНАЛА:
✔️ Упражнения с фоам роллером. Как работать с фоам роллером и зачем он нужен:    • Упражнения с фоам роллером. Как работать с...  
✔️ Упражнения для стоп. 5 лучших упражнений для стоп:    • Упражнения для стоп. 5 лучших упражнений д...  
✔️ Пилатес для пресса. | Отличные упражнения для плоского живота:    • Пилатес для пресса. | Отличные упражнения ...  
✔️ Тренировка с утяжелителями для ног:    • Тренировка с утяжелителями для ног.  
✔️ Тренировка на улице, комплекс упражнений на открытом воздухе:    • Тренировка на улице, комплекс упражнений н...  

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

МОИ СОЦСЕТИ

❤️ Фейсбук:   / olga.litvinova.526  
❤️ Инстаграм:   / litvinova.club  
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

МОИ САЙТЫ И ПРОЕКТЫ

🔥 Собираю фитнес туры: http://fitnesstour.top
🥇 Фитнес обучение здесь: http://pilatesstudio.online
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#тренировка #студия #пилатеса #онлайн #для #разминка #рук #видео #бодибар #пресса #гимнастическая #палка #упражнения #ольга #литвинова #начинающих #дома #уроки #похудения #виды #pilates #online

#УпражненияСБодибаром #ТренировкаСБодибаром #ОльгаЛитвинова #PilatesOnLine #СтудияПилатеса #ПилатесОнлайн #ПилатесДляНачинающих #ПилатесДома #ПилатесРазминка #ПилатесДляРук #ТренировкаПилатес #УпражненияПилатес #ПилатесВидеоУроки #УпражненияПилатес #УпражненияПохудения #Бодибар #ТренировкаПресса #ГимнастическаяПалкаУпражнения #ГимнастическаяПалка #БодибарПилатес #ТренировкаСГимнастическойПалкой #ВидыТренировокПилатес

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Упражнения с пилатес баром.

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Пилатес с эластичной лентой.

Пилатес с эластичной лентой.

Пилатес с изотоническим кольцом.

Пилатес с изотоническим кольцом.

15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛАТЕСЕ: домашняя тренировка на всё тело, имитирующая работу на реформ...

15-МИНУТНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПИЛАТЕСЕ: домашняя тренировка на всё тело, имитирующая работу на реформ...

Тренировка с гимнастической палкой| Лучшие упражнения.

Тренировка с гимнастической палкой| Лучшие упражнения.

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick

Тренировка нижней части тела с пилатес-баром | Укрепление ног + скульптурирование

Тренировка нижней части тела с пилатес-баром | Укрепление ног + скульптурирование

Gymstick Original workout 3

Gymstick Original workout 3

Full Body Resistance Bar Workout | Frank Medrano

Full Body Resistance Bar Workout | Frank Medrano

Пилатес для начинающих Он-Лайн

Пилатес для начинающих Он-Лайн

Gaiam Pilates Bar Workout

Gaiam Pilates Bar Workout

БОДИБАР: ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФИГУРЫ

БОДИБАР: ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФИГУРЫ

🏀Упражнения с малым мячом | Пилатес с миниболом.

🏀Упражнения с малым мячом | Пилатес с миниболом.

Силовая тренировка с бодибаром/Super sculpt/ Курочка Наталья

Силовая тренировка с бодибаром/Super sculpt/ Курочка Наталья

Тренировка всего тела на пилатес-баре | 20 минут

Тренировка всего тела на пилатес-баре | 20 минут

💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий

💥 Упражнения с гимнастической палкой. Комплекс занятий

Gymstick Original Workout 1

Gymstick Original Workout 1

🌿 ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КОМПЛЕКС ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

🌿 ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | КОМПЛЕКС ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ПИЛАТЕС ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА

Упражнения с бодибаром для спины и плеч

Упражнения с бодибаром для спины и плеч

ActivMotion Bar Cardio Workout

ActivMotion Bar Cardio Workout

Пилатес с фитболом. Упражнения с малым мячом.

Пилатес с фитболом. Упражнения с малым мячом.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]