Скачать
Week 2.2 – Energieblokken & Dagelijks Herstel
Автор: Chronisch Gezond
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 4
Описание:
Herstel werkt niet als je het laat afhangen van hoe je je voelt.
In deze video leer je hoe je korte, geplande energieblokken ontwerpt die je zenuwstelsel helpen reguleren — ook op drukke dagen.
Je leert:
wat een energieblok is (en wat het niet is)
waarom klein en herhaalbaar effectiever is dan lange pauzes
hoe je herstel ontwerpt als systeem, niet als voornemen
Deze aanpak is bedoeld voor mensen met volle agenda’s en hoge mentale belasting.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
