20-минутная йога для женщин старше 40 лет | Сжигание жира и тонус ног, ягодиц и пресса

Описание: Добро пожаловать на 8-й день вашего путешествия по йоге! В этой 20-минутной тренировке йоги мы сосредоточимся на сжигании жира и тонусе ног, ягодиц и пресса. Этот низкоинтенсивный поток йоги идеально подходит для женщин старше 40 лет, которые хотят улучшить свою гибкость и силу, не подвергая при этом суставы чрезмерной нагрузке. Как поток йоги для новичков, эта программа разработана, чтобы помочь вам обрести уверенность и выносливость, а также предоставить ценные советы по оздоровлению для улучшения вашего общего образа жизни. Включив тренировки гибкости и йогу для начинающих, вы будете поражены тем, как быстро вы сможете увидеть результаты и почувствовать себя более энергичными и сильными. Итак, давайте начнем и сделаем первый шаг к тому, чтобы стать сильнее, здоровее и счастливее!

--------------------------------------

✨ Подписывайтесь на меня и оставайтесь на связи:
📸 Инстаграм:   / yogafter40  
🎥 Подпишитесь на YouTube:    / @yogafter40  

---------------------------------------

🛍️ Приобретите товары для йоги!
👕 Покупайте мое эксклюзивное снаряжение для йоги: https://www.bonfire.com/store/everstr...
На вас надето: PROZIS. Используйте код: PIETRI10 при оформлении заказа.
https://www.prozis.com/us/us/?ot=AFFN...


--------------------------------------------------------------------------------------------------

Музыкальные кредиты:

Музыкальный трек: Soaked от Pufino
Источник: https://freetouse.com/music
Бесплатная фоновая музыка (без авторских прав)

----------------------------------------------------------------------------------

#йога #йогадляженщинover40 #йога для всего тела
С любовью
Паола ✨