LATAM 2026 OQ Workout #1 W45-49 Elite
Squat clean emom start at 135#, add 5# til failure 1.13.26
Мне 73. Я жалею, что понял это только сейчас.
🔥Real Fireplace Burning at Home. Fireplace Real Time. No Loop. 4K UHD
10/6-11/25 Training
ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?
СЛУЧАИ, КОГДА КОШКИ ВЕДУТ СЕБЯ КАК ПРИДУРКИ
Squat cleans 4 x 135 (x2) E0:20, 4 x 145 (x2) E0:30, 3 x 155 (x2) E0:40
Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!
Snatches/Snatch Gauntlet x 4 of 95-105-115 - 1.5.26
1 clean pull +2 hang clean pull 140# x4
Уборщик против бодибилдеров 😳 22 кг 🪣 Розыгрыш с ведром
Kirsty stroud. 26.3 Arnold’s qualifers masters
9 лучших упражнений для трицепсов, чтобы накачать большие руки
CrossFit Open Workout 13.5 Rx
Snatch balances + 2 squat snatch EMOM x 10 at 110 lb
15-12-9 bike cal, STOH 95 1.24.26
LATAM 2026 workout #3A & B elite women 45-49
Leg day January 11th 2026
7/7-12/25 Training