Главная ошибка — думать за других

Описание: Главная ошибка — думать за других 🤯Он всё время ловит себя на мысли: «А что они подумают обо мне?»Этот страх оценки мешает чувствовать себя свободно!Но есть и другая сторона: ему легче находить контакт с теми, кто тоже стоит «в стороне».. В этом проявляется внутренний конфликт — между тревогой быть оценённым и желанием всё-таки общаться 💔❗ Важно помнить: думать за других — значит лишать себя реального опыта.Правду можно узнать только в диалоге, а не в фантазиях!Я — Александр Половинкин, психолог по зависимостям и автор проекта МАСКА. Помогаю людям справляться со страхом оценки и становиться увереннее в общении!👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые истории и советы