ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

التبول الليلي: 3 أطعمة مفيدة لتحسين النوم وتجنب القلق ليلًا | د. آنا باربوسا

Автор: التغذية الصحية

Загружено: 2026-02-08

Просмотров: 140

Описание: يعاني الكثير من الأشخاص في السعودية والإمارات من مشكلة التبول الليلي وتأثيرها على جودة النوم والراحة النفسية. في هذا المحتوى، تشرح د. آنا باربوسا 3 أطعمة مفيدة تساعد على تحسين النوم، تقليل القلق الليلي، ودعم صحة الجهاز البولي بشكل طبيعي. تعرّف على نصائح عملية تناسب نمط الحياة في الخليج لتحسين صحتك اليومية والنوم براحة أكبر.

#التبول_الليلي #الصحة_العامة #نوم_صحي #نصائح_طبية #صحة_المسالك_البولية #السعودية #الإمارات

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
التبول الليلي: 3 أطعمة مفيدة لتحسين النوم وتجنب القلق ليلًا | د. آنا باربوسا

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

أطباء المسالك البولية: تناول هذا الفيتامين ليلاً لانتصاب أقوى، طاقة ونوم عميق. | د. آنا باربوسا

أطباء المسالك البولية: تناول هذا الفيتامين ليلاً لانتصاب أقوى، طاقة ونوم عميق. | د. آنا باربوسا

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

Почки скажут вам: всего 1 стакан перед сном и ночные походы в туалет исчезнут | ПАМЯТЬ И МОЗГ

ضيوف مصر النهاردة يكشفون تفاصيل خطيـ ـ ـرة حول مقتـ ـ ـل سيف الإسلام القذافـ ـي في الزنتان!

ضيوف مصر النهاردة يكشفون تفاصيل خطيـ ـ ـرة حول مقتـ ـ ـل سيف الإسلام القذافـ ـي في الزنتان!

نائب ايراني يفجر مفاجأة.. ترامب يقترح ضربة محدودة وطهران تحذر | نشرة الثالثة

نائب ايراني يفجر مفاجأة.. ترامب يقترح ضربة محدودة وطهران تحذر | نشرة الثالثة

إيران تهدد ترامب بصاروخ يفوق سرعة الصوت 14 مرة: سندمر المنطقة!

إيران تهدد ترامب بصاروخ يفوق سرعة الصوت 14 مرة: سندمر المنطقة!

طبيبة المسالك البولية تكشف: كيف تشرب الماء حتى لا تستيقظ ليلًا

طبيبة المسالك البولية تكشف: كيف تشرب الماء حتى لا تستيقظ ليلًا

فاكهة واحدة تُفرغ المثانة تمامًا وتُنهي التبول الليلي المزعج بعد سن الخمسين | د. آنا باربوسا

فاكهة واحدة تُفرغ المثانة تمامًا وتُنهي التبول الليلي المزعج بعد سن الخمسين | د. آنا باربوسا

4 مكسرات

4 مكسرات "تدمر" بروستاتك (ممنوعة بعد الـ 50!) و 4 أطعمة خارقة "تشفيها" | نصيحة د. آنا باربوسا

جو شو | الموسم العاشر | الحلقة 43 | تسريبات إبستين

جو شو | الموسم العاشر | الحلقة 43 | تسريبات إبستين

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

لماذا يستبعد أن تضرب أمريكا إيران ضربة كبيرة؟ | المشهد اليوم

لماذا يستبعد أن تضرب أمريكا إيران ضربة كبيرة؟ | المشهد اليوم

ГИТЛЕР В ЯРОСТИ: 7 КАЗАХОВ остановили 200 танков МЫЛОМ — через час дивизия ИСЧЕЗЛА

ГИТЛЕР В ЯРОСТИ: 7 КАЗАХОВ остановили 200 танков МЫЛОМ — через час дивизия ИСЧЕЗЛА

د. يحيى أبو زكريا وحقائق لم يجرؤ على كشفها أحد: ستار الكعبة هدية خليجية لأبستين وظابطات الموساد ال8!

د. يحيى أبو زكريا وحقائق لم يجرؤ على كشفها أحد: ستار الكعبة هدية خليجية لأبستين وظابطات الموساد ال8!

طبيب المسالك البولية: دلك هذه المنطقة لمدة دقيقة واحدة لاستعادة القدرة الجنسية | د. آنا باربوسا

طبيب المسالك البولية: دلك هذه المنطقة لمدة دقيقة واحدة لاستعادة القدرة الجنسية | د. آنا باربوسا

Слизь в горле без изжоги: тихий рефлюкс, который разрушает голос после 50

Слизь в горле без изжоги: тихий рефлюкс, который разрушает голос после 50

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

😂 ОДЕССКИЕ АНЕКДОТЫ — Топ 50 самых угарных | Часть 5

Просыпаетесь в 3 ночи? Это не возраст — правда врачей | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

Просыпаетесь в 3 ночи? Это не возраст — правда врачей | БАБУШКИНЫ РЕЦЕПТЫ

КОМОК И СЛИЗЬ В ГОРЛЕ? Рефлюкс разрушает гортань: КАК ВЫЛЕЧИТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК! ГОТОВЫЕ МЕТОДЫ

КОМОК И СЛИЗЬ В ГОРЛЕ? Рефлюкс разрушает гортань: КАК ВЫЛЕЧИТЬ БЕЗ ТАБЛЕТОК! ГОТОВЫЕ МЕТОДЫ

То, что Китай строит прямо сейчас, лишит вас дара речи

То, что Китай строит прямо сейчас, лишит вас дара речи

Что Нельзя Делать Утром? Эта Привычка, Приведет К Инсульту! Доктор Мясников

Что Нельзя Делать Утром? Эта Привычка, Приведет К Инсульту! Доктор Мясников

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]