Deja de Sentirte Insuficiente: Afirmaciones para Sanar y Poner Límites

Описание: 💬 Si este audio se cruzó en tu camino, tu alma lo llamó para recordarte algo muy simple y muy grande a la vez: Eres Suficiente.

Has entregado más de lo que tienes por miedo a que se vayan; has dicho “sí” cuando tu interior suplicaba “ya basta”. Esa programación nació en la infancia, cuando entendiste –sin entender– que para no ser abandonad@ había que complacer. Hoy vamos a desinstalar ese viejo virus con la medicina del perdón y el poder de tus propias palabras.

🌿 ¿Para quién es esta reprogramación?
✨ Para quienes sienten un nudo en el estómago cuando ponen límites.
✨ Para quienes se comparan y concluyen: “no doy la talla”.
✨ Para quienes experimentan ansiedad si la otra persona tarda en responder.

Si algo de esto vibra en tu pecho, quédate: este audio fue tejido para ti.

✨ Lo que haremos juntos
Perdón profundo – liberamos la culpa que no te pertenece.

Recordar tu suficiencia – instalamos la certeza de que vales solo por SER.

Límites sagrados – tu “NO” se convertirá en un “SÍ” a tu paz interior.

Repite la práctica al despertar o antes de dormir (tu subconsciente está abierto como el cielo al alba). 9 días mínimo; si quieres avanzar más rápido, deja el audio de fondo mientras manejas, cocinas o entrenas. La repetición es la llave.

🌸 Lo que puedes empezar a sentir
Un descanso dulce en el pecho cuando digas “no puedo” sin culpa.

Menos ansiedad, más presencia.

Relaciones que respetan tu energía porque tú la honras primero.

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En mi sesión 1-a-1 (60 min en google meet) iremos a la raíz de tu herida, liberaremos la tensión del sistema nervioso y trazaremos tu mapa de auto-lealtad diaria.

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✨ Antes de darle play…

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Coloca tus manos sobre el corazón, cierra los ojos y permite que cada frase despierte tu verdad:
“Me perdono. Me sostengo. Mis límites son un acto de amor.”

Nos vemos adentro. 🕊️