ПРЯМОЙ ЭФИР «Базовая подготовка для пожилых» @Fit & Well Seniors Program

Описание: Базовая тренировка для вашего тела: упражнения, разработанные специально для людей старше 55 лет.
Примите участие в 30-дневном челлендже или пройдите национальную проверку физической формы.

Зарегистрируйтесь сейчас, новые занятия в прямом эфире на этой неделе:
Вторник, четверг и суббота в 12:00.

Программа YMCA «Fit & Well Seniors» удовлетворяет потребности более 100 000 пожилых людей, проживающих в Вашингтоне, многие из которых являются вдовами, живут на скромный доход и имеют ограниченный доступ к различным видам деятельности. Запущенная в 2010 году в партнерстве с CareFirst BlueCross BlueShield, эта программа помогает пожилым людям обрести энергию, активность и поддержку.

Мы предлагаем 119 занятий на суше и 26 занятий в воде во всех 8 районах Вашингтона, а также оценку состояния здоровья и образа жизни, мероприятия для разных поколений, социальные клубы и мобильный пункт – все бесплатно. Ежегодно в этой программе участвуют более 5000 пожилых людей. Если вы пожилой человек и хотите принять участие в жизни общества, позвоните нам по номеру 202-232-6700, чтобы помочь вам вновь обрести радость жизни.

Присоединяйтесь к программе YMCA Fit & Well Seniors:
https://forms.gle/7MfB7jUuiYFL5aPk6

Пройдите национальный тест на физическую подготовку для пожилых людей:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...