L'assertivité : oser dire, oser être !
Автор: Cinaps
Загружено: 2025-08-28
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S’affirmer avec justesse, exprimer ses opinions sans agressivité, défendre ses besoins tout en respectant ceux des autres… L’assertivité est bien plus qu’un simple outil de communication : c’est avant tout une intention et une posture à développer pour interagir avec confiance et authenticité.
Dans un monde où la communication est omniprésente, adopter une posture assertive permet de sortir de nos comportements refuges. Il ne s’agit pas d’appliquer une technique de manière ponctuelle, mais bien d’incarner une façon d’être qui favorise des échanges sereins, équilibrés et constructifs.
Voici les conseils de Barbara Buffet et Maëlle Leclerc, consultantes au sein de Cinaps.
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