【仲良しはやめる】職場の人間関係はこれで病まない！メンタルを守る方法を解説

Описание: 「はぁ、職場の人間関係がつらい…。」
そのように悩んでいませんか？

職場の人間関係は、人間関係の中でも難しいんです。
しっかりとルールを持たなければ、メンタルは病んでしまいます。

そこで、心理的にどういうルールを持つべきか。
何を避けるべきか。

そんな内容を具体的にお話ししました。

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▼目次▼

00:00　今日のテーマ
00:33　なぜ、職場の人間関係は難しいのか
03:14　悔しさを溜め込まないようにする
06:31　接待になる状況を避ける
08:46　職場で仲良しを目指さない
11:08　丁寧に、自分を守るよう動く
14:45　問題は問題として対処する
17:08　基本、ドライに付き合っていく
20:25　まとめ：職場の人に期待しない

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Ryota

1984年生まれ。メンタル心理カウンセラーと行動心理士の資格、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、
大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし、相談業を開始。
現在は主に人間関係の悩みについて、発信や作家活動をしている。

●プロフィール詳細はこちら
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#人間関係
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