Angamardhana - Bài Tập Thể Chất Tốt Nhất | Sadhguru Tiếng Việt

Описание: Angamardhana là một quá trình yoga cổ xưa để đạt được sức khỏe tuyệt đối. Angamardhana là duy nhất khi so sánh với các chế độ tập thể dục khác vì nó không yêu cầu thiết bị nào - chỉ cần một không gian 2x2m. Quá trình này sử dụng chính trọng lượng của cơ thể để tập luyện tất cả hệ cơ bắp chính và cung cấp năng lượng cho cơ thể chỉ trong 30 phút. Được giảng dạy độc quyền như một phần của chương trình Isha Hata Yoga, Angamardhana là bài tập luyện tối ưu.

Trường Yoga Isha Hata cung cấp Hata Yoga cổ điển với đầy đủ chiều sâu và quy mô. Tầm nhìn của Sadhguru là làm sống lại nền khoa học cổ xưa này một cách thuần khiết nhất và mang nó đến với mọi cá nhân. Trường tổ chức các chương trình đào tạo giáo viên cũng như các lớp Hata Yoga, cung cấp nhiều quy trình độc đáo không có ở bất kỳ trường yoga nào hiện nay.

Để biết thêm thông tin, xin vui lòng truy cập:
http://www.ishahatayoga.com

Video gốc tại:    • Angamardhana - The Ultimate Fitness Sessio...  

Đây là mạng xã hội Chính Thức của Sadhguru bằng Tiếng Việt. Đăng Ký kênh Sadhguru Tiếng Việt để liên tục được cập nhật những video hấp dẫn và mới nhất:
🌐 Youtube:    / sadhgurutiếngviệt  
🌐 Facebook: www.facebook.com/SadhgurutiengViet

#Sadhguru #SadhgurutiengViet
Vị Yogi, nhà tâm linh và người có tầm nhìn xa trông rộng, Sadhguru là một bậc thầy tâm linh với sự khác biệt. Một sự pha trộn hấp dẫn giữa sự sâu sắc uyên thâm và chủ nghĩa thực dụng, cuộc sống và các hoạt động của ông như một lời nhắc nhở rằng yoga là một môn khoa học đương đại, vô cùng phù hợp với thời đại của chúng ta.

©️ Bản quyền thuộc Sadhguru Tiếng Việt. Xem thêm về chính sách tải về và sử dụng tài liệu của Sadhguru tại đây: https://isha.sadhguru.org/free-sadhgu...