24-минутная высокоинтенсивная интервальная тренировка для всего тела / Тренировка с гантелями без...

Описание: Готовы к сегодняшней тренировке?
Наслаждайтесь этим форматом без повторений, который задействует все группы мышц вашего тела. В зависимости от ваших целей, это отличная тренировка для развития силы, снижения жировой массы, повышения выносливости и многого другого.

Видео с разминкой смотрите здесь:
   • 6 MIN GOOD MORNING WORKOUT - Warm Up & Str...  

Пожалуйста, помните, что все мы разные, и вы можете адаптировать эту тренировку под себя ♡ Делайте более длительные перерывы, когда это необходимо.

ССЫЛКИ

♡ Тренировочные челленджи и руководства: https://payhip.com/FitandStrong
🍎 Получите руководство по питанию: https://payhip.com/b/Q0hjp

📷 Instagram | / fit_withvv
💌 почта | деловые запросы | [email protected]
💪🏼 101 коучинг | https://payhip.com/FitandStrong/contact

Подробнее: https://beacons.ai/vvelasquez

Отказ от ответственности:
Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы тренировок. Эти видео могут содержать информацию о здоровье, фитнесе или питании и предназначены только для образовательных целей. Выполняя любые фитнес-упражнения без присмотра, как в этих видео, вы делаете это на свой страх и риск. Обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения упражнений. Если вы новичок в фитнесе, начните с простых и легких упражнений, прежде чем переходить к более сложным. FITNESS_VV (Вероника Веласкес) не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.