Китайская гимнастика цигун для шеи, плеч и поясницы

Описание: УПРАЖНЕНИЕ ЦИГУН

Для того чтобы быстро снять напряжение с шеи, плеч, позвоночника и поясницы в древней китайской гимнастике Цигун используется простое и мягкое дыхательное упражнение.
Давайте выполним его вместе.

Пишите в комментариях ваши ощущения ❤️

#martialarts #кунфу #цигун #ушу #kungfu #karate #chenstyletaiji #dance #太极建 #спина #гимнастика #здоровье