Скачать
Быстрая Тренировка бицепса
Автор: Слава Левкович
Загружено: 2020-04-29
Просмотров: 83
Описание: Всем привет! В этом видео показана тренировка, которая поможет увеличить силу и объем рук. Если брать веса тяжёлые для вас, то вы будете развивать хорошо силу, но больше травмоопасность, а если брать веса средние, тогда и сила будет и объем увеличится, но это зависит от вашей генетики!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
