ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Top 5 Walker Exercises for Seniors: Get Rid of Your Walker and Cane!

Автор: All Strong Fitness

Загружено: 2022-09-23

Просмотров: 6182

Описание: If you're a senior and struggling with mobility, then watch this video and learn about the top 5 Walker Exercises for Seniors. These exercises will help you regain your mobility, start living a more active and independent life, and even get rid of your walker and cane. Implementing these exercises every single day into your life will improve your balance, leg strength, and even your core stability!

For the best results, and to get rid of your cane and walker, I would highly recommend to do these exercises every single day if you are able to. Don't feel the need to push through if there is pain, but be diligent in practicing these movements. The more you practice these walker exercises for seniors, the quicker you will see lasting results to your balance, core and leg strength. Let me know your favorite exercise to get rid of your walker below!

Balance Pad:
https://amzn.to/3zpfapk

Leg Resistance Bands:
https://amzn.to/3Bz5pYc

Workout Sliders:
https://amzn.to/3SsBq9H

Walker for Seniors:
https://amzn.to/3dutHss

Subscribe to Our Channel:
   / @allstrongfitness  

Website:
https://www.allstrongfitness.org

Our Programs

Fall Reduction Program:
https://allstrongfitness.org/product/...

Low Impact Strength Program:
https://allstrongfitness.org/product/...


Visit Our YouTube Playlists:

Low Impact Exercise Demonstrations:
   • How to do a Bent Over Row for Individuals ...  

Low Impact Workout Videos:
   • Easy Balance Routine for Seniors - Minimal...  



Follow us on our social media!

-Tik Tok -https://www.tiktok.com/t/ZTR87fsLj/

-Linked In -   / admin  

-Facebook -   / allstrongfitnessllc  

-Inclusive Fitness Facebook Group -   / 1441056203017495  

-Pinterest - https://pin.it/7l0xVpx

-Email - [email protected]




Equipment Recommendations:

Leg Resistance Bands:
https://amzn.to/3Bz5pYc

Colored Agility Dots:
https://amzn.to/3ztBJt7

Balance Hurdles:
https://amzn.to/3QcscgF

Weight Bench from Video:
https://amzn.to/3oEsLnB

Foam Roller:
https://amzn.to/3cYVeCa

Medicine Ball:
https://amzn.to/3SGSN7z

Cardio Stepper
https://amzn.to/3RvW5K3

Walker for Seniors:
https://amzn.to/3dutHss

Stability Ball:
https://amzn.to/3QkmNoi

Calf Stretch Board:
https://amzn.to/3OT0Taa

Massage Ball:
https://amzn.to/3p5LqJv

5 Lb. Light Dumbbells:
https://amzn.to/3Qa2d9B

Resistance Bands With Handles:
https://amzn.to/3Jounvd

Balance Pad:
https://amzn.to/3zpfapk

Hypervolt Massage Gun:
https://amzn.to/3oT833n

Adjustable Dumbbells:
https://amzn.to/3SlMlTt


Song used in Outro

Track: Cartoon x Time To Talk - Omen (Ft. Asena) [NCS10 Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:    • Cartoon, Jéja, Time To Talk - Omen (Ft. As...  
Free Download / Stream: https://ncs.io/Omen

Medical Advice Notice:
All information, content, and material of this website is for informational purposes only. They should not serve as a substitute for the consultation, diagnosis, and/or medical treatment of someone who is qualified as a medical provider.

Affiliate Link Notice:
Clicking on our affiliate links gives us a direct commission off of what is purchased through the link. This does not affect our reviews and comparisons. We recommend products which we either have used or have good reputation and believe they will benefit you.

#seniorfitness #seniorcitizens #elderly #disabled #physicaltherapy #lowimpactworkout #beginnerworkout #specialneeds #specialolympics #specialneedsfitness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Top 5 Walker Exercises for Seniors: Get Rid of Your Walker and Cane!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Best Exercises with a Walker (7 Minute Workout for Seniors)

Best Exercises with a Walker (7 Minute Workout for Seniors)

Walker exercises for seniors

Walker exercises for seniors

Прогрессивное развитие баланса с помощью ходунков и трости

Прогрессивное развитие баланса с помощью ходунков и трости

Exercise For Adults Using a Walker

Exercise For Adults Using a Walker

Три лучших упражнения с ходунками

Три лучших упражнения с ходунками

Workouts To Stay Off a Walker | Exercises for Limited Mobility

Workouts To Stay Off a Walker | Exercises for Limited Mobility

Best standing exercises with a walker

Best standing exercises with a walker

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

ЕДИНСТВЕННЫЕ 3 упражнения, которые вам нужны, чтобы легко подниматься по лестнице (возраст 60+)

Get The Most Out Of Your Walker - Super Simple Exercises

Get The Most Out Of Your Walker - Super Simple Exercises

Simple method to learn how to walk without a cane

Simple method to learn how to walk without a cane

Как перестать ходить сгорбившись (возраст 60+)

Как перестать ходить сгорбившись (возраст 60+)

Как правильно пользоваться ходунками-роляторами (лучшее равновесие и меньше боли)

Как правильно пользоваться ходунками-роляторами (лучшее равновесие и меньше боли)

When Is It Safe To Switch From A Walker To A Cane

When Is It Safe To Switch From A Walker To A Cane

3 упражнения для исправления свисающей стопы

3 упражнения для исправления свисающей стопы

Более сильные ноги всего за 10 дней (для пожилых людей)

Более сильные ноги всего за 10 дней (для пожилых людей)

10-Minute Walking Cane Workout

10-Minute Walking Cane Workout

Ходунки или трость? 3 лучших упражнения для восстановления равновесия и улучшения ходьбы

Ходунки или трость? 3 лучших упражнения для восстановления равновесия и улучшения ходьбы

Пять упражнений, которые нужно делать пожилым людям старше 60 лет

Пять упражнений, которые нужно делать пожилым людям старше 60 лет

Как безопасно и легко ХОДИТЬ с ходунками на передних колесах | Установка, использование и многое ...

Как безопасно и легко ХОДИТЬ с ходунками на передних колесах | Установка, использование и многое ...

3 лучших упражнения с собственным весом для укрепления ног (для пожилых людей)

3 лучших упражнения с собственным весом для укрепления ног (для пожилых людей)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]