ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ: Не можете спать всю ночь? Используйте куркуму, чтобы получить глубокий сон за ...

Описание: #seniorwellnessbrief #seniorwellness #seniorsleep

💤 Пожилые люди не могут спать всю ночь? Польза продуктов с куркумой может восстановить глубокий сон всего за несколько ночей. Узнайте о куркуме перед сном, натуральном снотворном с куркумой и средстве для сна с куркумой, которому доверяют пожилые люди после 60 лет.

Многие пожилые люди после 60 лет страдают бессонницей и ищут способы улучшить сон без таблеток. В этом видео мы раскрываем скрытую связь между куркумой и сном — почему куркумин для сна уменьшает воспаление, повышает уровень мелатонина и облегчает боль в суставах у пожилых людей. Узнайте, как куркума перед сном действительно может помочь вам спать всю ночь после 60 лет.

Мы расскажем о трёх эффективных средствах для сна с куркумой, которые мы подробно рассмотрели. От куркуминового молока для сна до полезных свойств чая с куркумой и простых рецептов с куркумой для пожилых людей — эти натуральные средства для сна безопасны, эффективны и просты в использовании. Каждый метод разработан для улучшения кровообращения, успокоения нервной системы и достижения глубокого сна пожилыми людьми всего за несколько ночей.

Кроме того, мы дадим вам советы по безопасности: как использовать куркуму перед сном без побочных эффектов. Вы также узнаете, как лучше всего сочетать куркуму с молоком, медом или другими травяными напитками для пожилых людей, чтобы получить максимальную пользу от сна.

👉 Если вы ищете натуральное снотворное с куркумой, куркуму с молоком перед сном или советы по сну, которые действительно работают, это видео для вас. Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться на канал Senior Wellness Brief, чтобы узнать больше о здоровье и благополучии пожилых людей после 60 лет. [   / @seniorwellnessbrief  ]

⏱️ ТАЙМ-КОДЫ
00:00 – Введение
02:04 – Скрытая связь между куркумой и сном
03:53 – 3-е место: Мягкий ночной вариант, способствующий расслаблению и выработке мелатонина
06:00 – 2-е место: Более активная вечерняя процедура для более глубокого и продолжительного сна
11:17 – 1-е место: Самое эффективное решение для сна с куркумой для пожилых людей
14:56 – Советы по безопасности – безопасное использование куркумы перед сном
Заключение

📺 Смотрите другие видео для пожилых людей:
🔹ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Не можете спать всю ночь? Пейте кофе таким образом для глубокого сна сегодня вечером! | Здоровье пожилых людей
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Dr...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте корицу для глубокого сна за несколько ночей!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте помидор для глубокого сна за несколько ночей!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте лимон для глубокого сна за несколько ночей!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте красные финики для глубокого сна за несколько ночей!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте семена тыквы для глубокого сна за несколько ночей!

Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте имбирь для глубокого сна за 3 ночи!

Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте лук для глубокого сна за 3 ночи!

Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night?  U...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: Не можете спать всю ночь? Используйте эфирные масла для глубокого сна за 3 ночи!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹Пожилые люди: Не можете спать всю ночь? Замочите ноги с помощью 7 средств для глубокого сна всего за 3 ночи
Ссылка:    • Seniors: Can’t Sleep Through the Night? So...  
🔹ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Не можете спать всю ночь? Используйте чеснок для глубокого сна за 3 ночи
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Us...  
🔹ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Не можете спать всю ночь? Пейте ЭТО вместо воды для мгновенного глубокого сна (часть II)
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Dr...  
🔹ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Не можете спать всю ночь? Добавьте ЭТО в воду для мгновенного глубокого сна
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Ad...  
🔹ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ: Не можете спать всю ночь? Съешьте эти 5 семян перед сном для мгновенного крепкого сна!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Ea...  
🔹Пожилые люди не спят? Съешьте ЭТИ 5 фруктов перед сном, чтобы спать дольше сегодня ночью! | Советы по здоровью пожилых людей
Ссылка:    • Seniors Losing Sleep? Eat THESE 5 Fruits B...  
🔹Пожилые люди не могут заснуть? Попробуйте эти 4 естественные привычки для крепкого сна сегодня ночью | Советы по здоровью пожилых людей
Ссылка:    • Seniors Struggling to Sleep? Try These 4 N...  
🔹Пожилые люди: не спите? Никогда не ешьте бананы вместе с этими 3 продуктами, чтобы спать крепче сегодня ночью! | Здоровье пожилых людей
Ссылка:    • Seniors: Losing Sleep? Never Eat Bananas W...  
🔹ПЕНСИОНЕРЫ: не можете спать всю ночь? Пейте ЭТИ 5 напитков, богатых мелатонином, чтобы спать крепче сегодня ночью!
Ссылка:    • SENIORS: Can’t Sleep Through the Night? Dr...  
🔹Пожилые люди не спят? Примите ЭТИ 5 витаминов перед сном, чтобы крепко спать уже сегодня ночью | Советы по здоровью для пожилых людей
Ссылка:    / wu.  .